Dlaczego czystek jest taki zdrowy? Czystek to jeden z najzdrowszych naparów świata. Tym, co go wyróżnia, jest ogromna zawartość polifenoli. Te roślinne substancje mają wysoki potencjał antyoksydacyjny. Oznacza to, iż zwalczają wolne rodniki, czyli przyczynę wielu chorób oraz starzenia się organizmu.
To właśnie dlatego eksperci zalecają spożywać jak największe ilości warzyw – zawierają one prozdrowotne antyutleniacze. A w czystku są ich znacznie większe ilości, niż w warzywach. Zatem włączenie naparu z czystka do codziennej diety to doskonała inwestycja we własne zdrowie.
Ziele czystka
Ziele czystka powinno być spożywane przez minimum trzy miesiące, 2 razy dziennie. Łyżeczka suszu powinna być zaparzana w szklance wrzątku przez 10 minut. Co ciekawe, to samo ziele można kilkukrotnie zaparzać.
Herbata z czystka może być spożywana przez każdego, nawet przez dzieci. Dla maluchów ziele czystka to bardzo skuteczny – i co ważne – całkowicie bezpieczny środek wspomagający odporność. Wiele badań naukowych udowodniło taki właśnie wpływ czystka na układ odpornościowy. Herbata z czystka zwalcza wiele wirusów, szczególnie skuteczna okazuje się być w przypadku wirusa grypy. (więcej: http://zioloczystek.pl/herbata-z-czystka/)
Czystek zwalcza także bakterie i grzyby. Zaskakujące właściwości czystka udowodniono w badaniu dotyczącym boreliozy. Ta groźna odkleszczowa choroba sieje spustoszenie w naszej strefie klimatycznej. Prowadzi nawet do niedowładu i porażenia mięśni. A wystarczy regularnie pić czystek – hamuje on rozwój bakterii Borrelia burgdorferi i łagodzi objawy choroby.
Na co jeszcze działa czystek? Poznaj jego właściwości
Badając inne prozdrowotne właściwości, jakie wykazuje czystek opinie naukowców są jednoznaczne – czystek spowalnia starzenie i chroni przed rozwojem chorób cywilizacyjnych. Dzięki ogromnej zawartości polifenoli, czyli antyutleniaczy, herbata z czystka neutralizuje wolne rodniki. Co to oznacza? W dużym uproszczeniu – czystek ogranicza zapadalność na nowotwory, miażdżycę, nadciśnienie, zawał serca czy udar mózgu. Regularne picie czystka jest zatem skuteczną receptą na długowieczność i doskonałe zdrowie.
Czystek ogranicza powstawanie mutacji DNA, dzięki czemu nie rozwijają się nowotwory. Ponadto wykazuje działanie cytotoksyczne i antyproliferacyjne, czyli hamuje niekontrolowany rozwój komórek nowotworowych oraz niszczy uszkodzone komórki. Najlepiej takie działanie czystka zauważyć można u mężczyzn cierpiących na przerost prostaty, u których czystek spowalnia postęp choroby i łagodzi jej objawy.
Czystek dba o zdrowie, ale także o urodę. Zawartość witamin i minerałów wzmacnia skórę, włosy i paznokcie. Wspomniane polifenole neutralizują szkodliwy wpływ zanieczyszczeń środowiska czy nadmiernej ekspozycji na słońce. Efektem działania czystka jest gładka, jędrna cera, pozbawiona zmarszczek czy przebarwień.
Ponadto ziele czystka skutecznie leczy wiele uciążliwych schorzeń skórnych – trądziku, atopowego zapalenia skóry czy grzybicy. Czystek wspomaga oczyszczanie organizmu z nadmiaru toksyn i metali ciężkich. Poprawia to funkcjonowanie całego organizmu i korzystnie wpływa na kondycję skóry, dodając jej blasku i zdrowego kolorytu.
Sam czystek niewiele pomoże jak nie będziecie choć trochę na siebie uważać. Bo na przykład moja żona twierdzi, że czystek nie działa jak trzeba, bo co jakiś czas się przeziębia. Ale oczywiście cały czas chodzi bez czapki, bo włosy muszą jakoś wyglądać. Ręce opadają z tymi kobietami…
No tak, bo ludziom się wydaje, że zioło czystek to jakaś magiczna mikstura, którą wystarczy wypić i już żadna choroba się nigdy nie pojawi. A właśnie guzik prawda, bo w pierwszych dniach picia herbaty z czystka odporność jest zaniżona ze względu na reakcję immunologiczną organizmu. Oczywiście potem znacznie rośnie, ale na początku trzeba po prostu uważać.