Cukrzyca jest chorobą o charakterze przewlekłym i nieuleczalnym. Główną jej przyczyną jest niedobór insuliny lub złe jej wchłanianie przez komórki. W jednym i drugim przypadku oznacza to złe przetwarzanie węglowodanów w glukozę, która jest podstawowym źródłem energii organów. Zaburzenia w produkcji insuliny (hormon produkowany przez komórki beta trzustki) wywołuje wiele powikłań.
Ryzyko wystąpienia cukrzycy
Cukrzyca została uznana za chorobę cywilizacyjną, którą zagrożona jest coraz większa liczba osób. Szczególnie szybko rozprzestrzenia się cukrzyca typu 2. Co roku na świecie zapada na nią 7 mln ludzi. Nie ulega wątpliwości, że jest to wynikiem niewłaściwego odżywiania, nadwagą i brakiem aktywności fizycznej. Na cukrzycę szczególnie narażone są osoby:
- po 45. roku życia,
- z nadwagą,
- otyłe,
- z nadciśnieniem tętniczym,
- chorujące na miażdżycę,
- kobiety, które chorowały na cukrzycę ciążową,
- kobiety, które rodziły dzieci z wagą powyżej 4 kg.
Cukrzyca typu 1 to 10% wszystkich zachorowań na tą chorobę.. Głównym czynnikiem zagrożenia jest występowanie cukrzycy w rodzinie. Szczególnie cukrzyca u dziecka ma podłoże genetyczne.
Jak ustrzec się przed cukrzycą
Od dawna wiadomo, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Jest to tańsze dla społeczeństwa i bezpieczniejsze dla osób zagrożonych cukrzycą. Profilaktyka dotyczy przede wszystkim zachorowań na cukrzycę typu 2. Najważniejsze działania to:
- okresowe badanie poziomu cukru we krwi – osoby po 45. roku życia raz w roku,
- prawidłowa dieta – uboga w tłuszcze i cukry proste o wysokim indeksie glikemicznym,
- utrzymanie prawidłowej wagi,
- zaniechanie palenia papierosów,
- aktywność fizyczna.
W przypadku cukrzycy typu 1 profilaktyka dotyczyć powinna przede wszystkim ewentualnych powikłań i stałym kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. W profilaktyce cukrzycy niezwykle ważna jest wczesna diagnoza, która pozwala na zahamowanie choroby i uchronienie przed groźnymi powikłaniami.
Objawy cukrzycy
Cukrzyca jest chorobą groźną, ponieważ w początkowym stadium nie daje wyraźnych objawów. Jest to tak zwana faza utajona. Do objawów, które powinny zaniepokoić należą:
- uczucie ciągłego zmęczenia bez wyraźnych przyczyn,
- senność,
- nadmierne pragnienie i oddawanie moczu,
- nadmierny apetyt i równoczesna strata wagi,
- częste infekcje,
- sucha skóra,
- kłopoty z gojeniem ran.
Objawy te są wskazaniem do wizyty u lekarza i wykonania odpowiednich badań.
Cukrzycy absolutnie nie wolno lekceważyć, ponieważ nie leczona powoduje uszkodzenie wielu organów i niewłaściwe ich funkcjonowanie. Najczęściej powoduje zaburzenia wzroku (w skrajnych przypadkach prowadzi do ślepoty), uszkodzenie nerek, naczyń krwionośnych (ryzyko zawałów, udarów wzrasta 4-5 razy), uszkodzenie tętnic kończyn dolnych (stopa cukrzycowa może zakończyć się amputacją).
Najważniejszą sprawą jest świadomość pacjentów i stosowanie się do zaleceń lekarza diabetologa. Dobrze leczona cukrzyca pozwala na prowadzenie normalnego trybu życia.
Klasyka – jesteś gruby, jesteś chory. A jak nie jesteś, to będziesz. Ludzie futrują się bez opamiętania, a potem się dziwią, że chorują. Cukrzyca – jeśli nie jest wrodzona – praktycznie nigdy nie występuje osób bez nadwagi. 99,9% chorych na cukrzycę to grubaski i im szybciej zdamy sobie z tego sprawę, tym lepiej.
Moje ulubione to z klei: palę bo lubię. A potem z naszych składek składamy się na leczenie cukrzycy albo i raka takich mądrali. Bo JA decyduję o SWOIM życiu. A decyduj sobie, ale za swoją kasę.